in

Coba 4 Resep Jus Pare Kombinasi Rasa Sehat dan Enak!

Sehat tapi juga segar, jus pare kayaknya cocok nih buat kamu~

cara membuat jus pare
Sumber: ventray

Cara membuat jus pare enak dengan berbagai kombinasi buah lainnya!

Kalian semua pasti sudah tahu apa pare itu, benar kan?! Pare adalah salah satu buah yang biasa dimasak sayur dan memiliki rasa yang pahit. Biasanya dimasak tumis, sayur berkuah atau menjadi salah satu pelengkap siomay. Meskipun rasanya pahit, pare memiliki banyak fungsi pada tubuh kita. Merupakan sumber yang bagus dari vitamin C, antioksidan yang kuat yang bisa menunda tanda-tanda penuaan seperti keriput atau bintik hitam di kulit wajah.

Selain itu, pare juga baik untuk kalian yang memiliki masalah dalam kulit wajah seperti jerawat, komedo, eczema dan bahkan psoriasis (yang butuh waktu lama untuk diobati), karena manfaat anti peradangannya. Cara lain yang bisa dilakukan selain dimasak, pare akan lebih baik untuk dijus. Karena kandungan manfaat dari pare tersebut tak akan terbuang percuma. Namun, tak mungkin pare bisa dijus sendiri karena rasanya akan sangat pahit. Jadi Fyine telah menyiapkan 4 resep cara membuat jus pare dengan berbagai kombinasi buah di bawah ini!

Berikut 4 cara membuat jus pare khusus buat kamu!

Cara Membuat Jus Pare Kombinasi Apel dan Mentimun

Bahan-bahan:

  • 1 buah pare
  • 2-3 buah apel
  • 2 batang seledri
  • 1 buah mentimun
  • 1 buah lemon (kupas)

Cara membuat:

  • Tahap pertama dari resep cara membuat jus pare pertama ini adalah pastikan untuk mencuci bersih dahulu bahan-bahan yang akan digunakan.
  • Potong pare menjadi dua memanjang, keluarkan bijinya dan daging putihnya dengan sendok.
  • Siapkan juicer dan masukkan bagian luar yang berwarna hijau dari pare tersebut.
  • Selanjutnya, masukkan masing-masing buah apel yang sebelumnya telah dipotong menjadi dua ke dalam juicer.
  • Lalu masukkan potongan buah mentimun dan seledri ke dalam juicer.
  • Terakhir masukkan lemon yang telah dikupas ke dalam juicer.
  • Jus pare dengan kombinasi apel, mentimun, seledri dan lemon siap untuk diminum!

Resep Jus Pare Kombinasi Bayam dan Kiwi

Bahan-bahan:

  • 1 batang seledri
  • ½ potong mentimun
  • ½ buah pare
  • ½ cangkir bayam
  • 1 buah lemon (kupas)
  • 2 buah kiwi
  • 1 cangkir nanas yang telah dipotong-potong

Cara membuat:

  • Seperti biasa, tahapan pertama dari cara membuat jus pare adalah mencuci terlebih dahulu bahan-bahan yang yang digunakan.
  • Untuk parenya, bagi menjadi dua dan hilangkan biji dan daging putihnya dahulu.
  • Masukkan satu per satu bahan ke dalam juicer, bisa dimulai dengan pare, mentimun, kiwi, nanas, seledri, bayam dan lemon.
  • Jika sudah masuk juicer semua, jus pare kombinasi 6 bahan lainnya ini siap diminum!

Resep Jus Pare Kombinasi Nanas dan Pir

cara membuat jus pare

Bahan-bahan:

  • ½ – 1 buah pare kecil
  • ¼ potong buah nanas
  • 1 buah pir
  • 2 batang seledri
  • 1 buah lemon (kupas)

Cara membuat:

  • Pertama dalam cara membuat jus pare, cuci terlebih dahulu bahan-bahan yang akan dibuat untuk jus.
  • Potong buah pir dan pare menjadi dua dan untuk buah pare hilangkan biji dan daging putihnya terlebih dahulu.
  • Siapkan juicer dan masukkan bahan satu per satu dimulai dari pare, nanas, pir, seledri dan terakhir buah lemon.
  • Jika sudah, jus pare kombinasi dengan nanas, pir, seledri dan lemon ini akan siap untuk diminum.

Resep Jus Pare Kombinasi Air Kelapa

cara membuat jus pare

Bahan-bahan:

  • 1 buah pare
  • 2 mentimun
  • 1 inci jahe (kupas)
  • opsional: 1 gelas air atau air kelapa

Cara membuat:

  • Cuci terlebih dahulu pare, mentimun dan jahe.
  • Bagi pare menjadi dua dan buang biji dan daging putihnya.
  • Masukkan pare, mentimun dan jahe ke dalam juicer.
  • Jika sudah selesai campurkan jus pare dengan air kelapa, aduk rata.
  • Akhirnya cara membuat jus pare original dengan kombinasi air kelapa selesai dan jus siap diminum!

Via: fyine.com

Baca juga:  Enak Dimakan dengan Nasi Panas, Resep Udang Asam Manis Korea

What do you think?

Written by kiki

Comments

Tinggalkan Balasan

Loading…

0

Comments

0 comments

warkop dki

6 Film Warkop DKI Tergokil yang Ngakak Abis!

cara membuat cv

Ingin Melamar Kerja? Berikut Tips dan Trik Cara Membuat CV yang Baik